フォームローラー筋膜リリース 2026年5月28日 投稿者: siguma-yanmr 健康 コメントなし このローラーは、値段2000円〜3000円ぐらいだったと思います。 筋膜リリースに効果ありと聞き購入致しました🙋 肩凝り、筋肉痛に効果あります‼️ 脹ら脛、肩など疲労が溜まってる箇所に、ローラーを当てコロコロすると、疲労箇所、血流の流れが悪い箇所は痛いので、その場所で数秒停止し、又コロコロ停止の繰り返しをして見て下さい。 血流が良くなり、何故か体がスッキリ致します。日常で、時間ある時軽くするだけで、私は肩凝りが無くなりました。 意外に効果あります。ホントオススメ商品です。 肩凝りで、整体に通った時もありましたが効果なし。電気治療も体験しましたが、効果無かったので諦めましたが、このローラーは、経費も安上がりなので、皆さん試して見て下さい。オススメです💁♂️ 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook その他 クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連 前の記事