肩こりの原因は特定できない

肩こりに悩んでる方は、多いと思いますが一体何が本当の原因なの❓

調べて見れば見るほど、わかりません😁

自立神経の乱れの説、老化現象、椎間板の老化等言われてますが、これだけの原因が明らかであるなら、肩こりで悩んでる患者の数は減っても良さそうですが、減ってるようには思えない。肩、首が痛くて接骨院に通う人もたくさんおられますが、大概長期間通ってる人が多いです。僕も接骨院に、3回通いましたがあまり効果がないと判断して辞めました。接骨院は三件回りました。接骨院の治療のパターンは、牽引、電気、マッサージが多いですが、症状によって牽引は悪化するらしいです。実際、僕が追突事故にあった時、最初の病院で8ヶ月リハビリした時、マニュアル通りの牽引もしてましたが、その後、大学病院で医師に牽引を止められました。😅

えー他の病院で8ヶ月もやりましたけど‼️

牽引で効果があるなら、6ヶ月もすれば判断できると言ってました。

効果もないのに、継続してると逆に悪化すると言われた記憶があります。だから、その後は牽引卒業❗️⤴️接骨院に行った時も、あらかじめ先生には、牽引は辞めてもらってました。接骨院は3回で卒業しましたけどね。最新の電気治療も試して見ましたけど、その日の夕方には、元どおりの痛み⤵️

それ以降リハビリや接骨院の治療は、一切してません。治癒力で治すと決めました。💪

僕の場合は、ムチウチとギランバレーが混同してるせいか、この症状と4年付き合ってます。

僕なりの、肩こり改善方法👍


入浴時のシャワーで、首肩を必ず時間をかけて直接当てます

入浴後は、肩首の軽いストレッチ

体が冷めない間に、湿布です

後は、体の中から栄養素補給

酵素、亜鉛、ビタミンを牛乳で飲む☝️🤗


結構、効果あったんですよ〜

しかし、先週の大寒波到来の1週間は効果が持続しなかったです。多分寒いから血流かなと思っております。わかりませんがね⤵️抹消神経が壊れてるのが原因の可能性もあります。😙

肩こりって様々な原因が考えられる。医師や接骨院の先生にも、わからないケースもあるから、とりあえず病院、接骨院に行けば治ると言う考えは無駄な行動。効果が出なかったら視点を変える勇気も大事ですよ。

人間には、治癒力と言う便利な機能があるので、その機能を信じて見るのも1つの方法☝️

健康第一ですね〜

おわり⭐️

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